Kendini Hatırla: Özdeğer Yolculuğu

Uzm. Psk. Kaniye Ayer ile 6 Haftalık Kadınlara Özel Grup Çalışması

Hayatın temposu içinde en çok kimi unutuyoruz?
Çoğu zaman, kendimizi…

Modern yaşam, sorumluluklar, aile, iş, ev ve günlük yoğunluk derken pek çok kadın kendi ihtiyaçlarını, duygularını ve içsel sesini geri plana atabiliyor. Bazen durup kendimize “Ben nasılım?” diye sormayı bile unutuyoruz. İşte bu program tam da bu noktada, kendini hatırlamayı, kendine doğru yeniden bir yolculuğa çıkmayı mümkün kılmak için hazırlandı.

“Kendini Hatırla: Özdeğer Yolculuğu”, kadınların kendi iç dünyalarına dönmesini, öz değerlerini fark etmelerini, unuttukları ya da bastırdıkları yönleriyle yeniden bağ kurmalarını hedefleyen özel bir grup çalışmasıdır. Bu program, 18 yaş üzeri evli kadınların kendilerine alan açabildiği, duygusal farkındalık kazandığı ve içsel güçlerini yeniden keşfedebildiği güvenli bir paylaşım ortamı sunar.

Neden Bu Programa Katılmalısınız?

Bu çalışma;

• Kendinizle yeniden bağ kurmak,

• Yorgunluk, stres ve duygu yüklerini anlamlandırmak,

• “Ben yeterliyim” duygusunu güçlendirmek,

• Değer duygusunu sağlamlaştırmak,

• Kadın dayanışması içinde iyileşmek ve güçlenmek,

• İçsel huzuru ve dengeyi yeniden hissetmek isteyen tüm kadınlar için tasarlanmıştır.

Günlük yaşantının içinde fark edilmeden biriken duygular, düşünceler ve yükler, profesyonel bir rehberlik ve grup desteğiyle açığa çıkabilir. Paylaşmanın iyileştirici gücüyle, her katılımcı kendi yolculuğunda yalnız olmadığını fark eder.

Program Bilgileri

Gün: Her Pazartesi
Saat: 11.00 – 12.30
Yer: Mavera Eğitim ve Sağlık Vakfı Merkez Binası
Ücret: Program ücretsizdir.
Not: Kontenjan sınırlıdır.

Kayıt

Programa katılmak için aşağıdaki formu doldurabilirsiniz:
Kayıt Formu: https://forms.gle/oUcjsu5cvjkASH1W8